Tværfaglig
smerteklinik
Vi kan hjælpe dig med lindring af din kroniske smertetilstand – uden ventetid
På adeas Tværfaglige Smerteklinik vil du blive mødt af et engageret team, bestående af smertelæge, smertesygeplejerske, fysioterapeut, psykolog samt socialrådgiver.
Vores tværfaglige smerteklinik
Vi behandler patienter med kroniske ikke-maligne smerter. Vi modtager patienter til ambulant vurdering og behandling. Årsagerne til de kroniske smerter kan blandt andet være fibromyalgi, følger efter piskesmæld, ledsmerter, rygsmerter med udstråling eller en type smerte, hvor anden behandling ikke har kunne helbrede tilstanden.
Vi hjælper også med udtrapning af morfin og støtter dig i en opstart af anden medicinsk behandling.
En kroniske smertetilstand kan medføre problemstillinger indenfor et eller flere livsområder og behandlingen på Tværfaglig Smerteklinik adeas tilrettelægges derfor på baggrund af dine behov og muligheder. Behandlingen er individuel og helhedsorienteret
Du er, som patient, altid i centrum og vi ønsker at gøre vores til at du opnår den bedst mulige grad af lindring, livskvalitet og rehabilitering.
Vi har ingen ventetid og vi bestræber os på at møde dig i nærvær samt give dig den bedst kvalificerede og veldokumenterede behandling
Behandlingsmoduler
- Medicinsk modul ved læge og sygeplejerske. Indeholder medicin afprøvning og justering. Vi følger op på ændringer i medicin og du har mulighed for at ringe til smertesygeplejersken. Op til 7 konsultationer
- Medicin aftrapningsmodul ved læge og sygeplejerske. Ofte er det morfinlignende stoffer der er behov for at aftrappe. Vi laver en individuel plan og følger op på denne. Vi støtter dig under udtrapningen. Op til 10 konsultationer
- Fysioterapeutisk modul. Op til 7 konsultationer med fysioterapeut. Med henblik på øget styrke, hjemmetrænings programmer, støtte til intelligent bevægelse og sunde forflytnings teknikker. Fysioterapeuten underviser i åndedrætsteknikker, oftest på hold
- Psykologisk modul, op til 6 samtaler. Accept, mestring, ressourceforvaltning og støtte til tilværelsen med den kroniske smertetilstand.
- Socialt modul, op til 6 samtaler. Med henblik på sociale, arbejdsmæssige og øvrige sociale forhold, f.eks. jobafklaringsforløb hvor socialrådgiveren kan vejlede dig i dine rettigheder og forpligtigelser
- Mindfulness forløb, forløb af 8 ugers varighed med fremmøde 1 gang om ugen.
Alle behandlingsforløb er individuelle og din behandlingsplan gennemgås hos lægen ved den første konsultation. Behandlingsplanen bliver tilrettelagt på baggrund af de indledende vurderinger
Hvis du er offentlig patient foregår behandlingen indenfor de rammer, som Danske Regioner har fastlagt for behandlingen og dit forløb vil blive afsluttet indenfor ca. 6 måneder
Sådan bliver du patient hos os
Du har ret til at blive behandlet gratis hos adeas, hvis ikke du kan blive behandlet på en offentlig smerteklinik senest 4 uger efter din henvisning er accepteret
Du er også velkommen som selvbetaler
Forløbsbeskrivelse af tværfaglig smertebehandling på Adeas
Det er din egen læge, der skal vurdere om du kan blive henvist til behandling på en Tværfaglig Smerteklinik. Når din egen læge har skrevet en henvisning vil den blive sendt til en offentlig smerteklinik. Her gennemgår man alle henvisninger. Bliver din henvisning accepteret oprettes du i systemet og får en tid til første konsultation. Hvis der er mere end 4 ugers ventetid, svarende til ventetidsgarantien, har du ret til at blive henvist til en privat tværfaglig smerteklinik, som har aftale med Danske Regioner. Dine rettigheder vil fremgå af det brev du modtager med indkaldelsen
Vælger du adeas Tværfaglige Smerteklinik modtager vi din henvisning og umiddelbart herefter vil du få et opkald fra os så vi sammen kan planlægge tider til de indledende vurderinger hos læge, sygeplejerske, fysioterapeut, socialrådgiver og psykolog.
smerter
Kroniske smerter
Alle typer af smerter kan anskues ud fra en biologisk, psykologisk og social synsvinkel. Det betyder, at smerter måske skal behandles både fysisk, dvs. med fx medicin, fysioterapi mv., psykologisk samt ved hjælp af vejledning fra socialrådgiver.
Kroniske smerter, herunder rygsmerter, nervesmerter, følger efter piskesmældsskade, fibromyalgi er langvarige smertetilstande, i værste fald livsvarige, deraf betegnelsen kroniske smerter.
Her hjælper medicin sjældent alene og i bedste fald giver den kun nogen lindring. Det er typisk ved sådanne tilstande, at den tværfaglige behandling spiller en stor rolle.
Tilværelsen med kroniske smerter
Smerter defineres som kroniske, eller varige, efter at have varet i 6 mdr. uden mulighed for behandling der helbreder
En kronisk smertetilstand kan have adskillige ledsagesymptomer med indflydelse på det sociale liv, arbejdsevne og livskvalitet. Man taler derfor om, at en kronisk smertetilstand er kompleks og påvirker patienten indenfor flere livsområder, som samlet set kan gøre tilstanden endnu værre.
Mange patienter oplever at få problemer med hukommelsen, koncentrationsbesvær, at få svært ved at overskue den samme mængde opgaver som tidligere og kan blive kortluntede og trætte
Flere beskriver også lyd og/eller lysfølsomhed, at blive udmattet af socialt samvær – nogle har slet ikke overskud til det og endelig kan sex og samliv også påvirkes idet berøring eller særlige stillinger kan medføre forværring af smertetilstanden.
Det er en stor belastning at leve med kroniske smerter, og det kan betyde at følelser, egen forståelse og relationer bliver påvirkede. Oplevelsen af uvished, hjælpeløshed, tab og afmagt er tæt knyttet til kroniske smertetilstande, og disse oplevelser kan føre til sorg, angst, depressivitet, vrede og lav selvfølelse.
Forholdet til andre mennesker bliver ofte belastet. Det kan være, at man føler sig svigtet, ikke forstået eller ligefrem mistænkeliggjort i familien, blandt nære venner såvel som på arbejdspladsen. Derfor reagerer mange smertepatienter med inaktivitet og isolation.
Kroniske smerter vil ofte betyde, at erhvervsevnen begrænses og ofte leder den begrænsede arbejdsevne til et kommunalt afklaringsforløb. Dette kan give sociale og økonomiske problemer
Vi vil derfor hjælpe dig med at forholde dig til de faktorer, der kan påvirke din kroniske smertetilstand. Man taler om den bio-psyko-sociale model, som anskuer smerter ud fra en biologisk, psykologisk og social synsvinkel.
Det betyder også at smertebehandlingen kan være medicinsk, psykologisk, fysioterapeutisk samt vejledning fra socialrådgiver.
Idet der som regel ikke blot er én enkeltstående årsag til den kroniske smertetilstand, er der heller ikke én løsning, hvorfor medicin sjældent kan stå alene i behandlingen af kroniske smerter og i bedste fald kun giver nogen lindring. Derfor er den tværfaglige behandling meget vigtig.
Bestil tid
Vi har telefontid alle hverdage 08:30-12:00.
Ring til os på 88 77 40 02 – vi er klar til at hjælpe.
Skriv til os
Vi hjælper dig
Astrid Lindekær
Overlæge, speciallæge i anæstesiologi og smertelæge
Nadia Maria Kringelbach Buemann
Smertesygeplejerske, master i smertevidenskab
Emma Cramer
Receptionist
Tobias Ammitzbøll
Fysioterapeut
Christine Jensen
Socialrådgiver
Henrik Meleschko
Psykolog
Vores patienter siger
forløb
Behandlingsforløb
Smertebehandling
Alle behandlinger er individuelle. Et gennemsnitligt behandlingsforløb varer ca.½ – 1 år, men det kan variere betydeligt. Behandlingen er som regel tværfaglig og tilrettelægges på baggrund af de fysiske, psykologiske og sociale forhold, der er påvirket af smertetilstanden.
Behandlingsmål
Målet for behandlingen er at forbedre din livskvalitet ved at:
- Lindre smerterne så meget som muligt
- Give dig en forståelse for smertetilstanden og de udfordringer, der følger med kroniske smerter
- Hjælpe dig med at forvalte dine ressourcer bedst muligt
- Støtte til at smertetilstanden ikke dominerer din dagligdag
- Opnå forståelse for vigtigheden af egenomsorg
- Støtte til accept af den kroniske smertetilstand
Når du bliver indkaldt
Først kommer du til en indledende visitationssamtale med lægen hvor der normalt også fortages en fysisk undersøgelse.
Sammen vurderer I om behandlingen skal være tværfaglig (læge, sygeplejerske, psykolog, fysioterapeut og eller socialrådgiver) eller monofaglig (udelukkende læge og sygeplejerske)
Bestil tid
Vi har telefontid alle hverdage 08:30-12:00.
Ring til os på 88 77 40 02 – vi er klar til at hjælpe.
Skriv til os
Vi hjælper dig
Astrid Lindekær
Overlæge, speciallæge i anæstesiologi og smertelæge
Nadia Maria Kringelbach Buemann
Smertesygeplejerske, master i smertevidenskab
Emma Cramer
Receptionist
Tobias Ammitzbøll
Fysioterapeut
Christine Jensen
Socialrådgiver
Henrik Meleschko
Psykolog
Vores patienter siger
skolen
Smerteskolen
Smerteskole er et behandlingsforløb, der foregår i grupper med 8-10 deltagere. Smerteskolen indeholder undervisning i og samtaler om den kroniske smertetilstand med henblik på bedre at kunne håndtere livet med smerter. Smerteskolen strækker sig over ca. 7 uger med 1 ugentligt møde. En af gangene inviterer vi din nærmeste pårørende med.
Smerteskolen er tværfaglig. Undervisningen foretages af samtlige faggrupper; sygeplejerske, psykolog, socialrådgiver, fysioterapeut og læge.
Formålet med Smerteskolen er at
- Give dig viden om kroniske smerter
- Du sammen med andre kroniske smertepatienter får mulighed for at udveksle erfaringer og oplevelser om livet med kroniske smerter
- Erfaringsudveksling mellem deltagerne. Der vil desuden være små enkelte hjemmeøvelser imellem møderne.
Oplæggene og samtalerne omfatter relevante områder indenfor smertefysiologi, lægemidlers virkning og bivirkninger, principper for fysisk aktivering og træning, psykologiske aspekter af kroniske smerter, uhensigtsmæssige og hensigtsmæssig smertehåndtering og mål for fremtiden.
I forløbet er der en eftermiddag, hvor du kan invitere en eller flere pårørende med. Mødet vil give de pårørende et indblik i, hvad det vil sige at leve med kroniske smerter. Der vil blive mulighed for sammen med andre patienter og deres pårørende at diskutere og udveksle erfaringer om det at være pårørende og det at være smertepatient.
Bestil tid
Vi har telefontid alle hverdage 08:30-12:00.
Ring til os på 88 77 40 02 – vi er klar til at hjælpe.
Skriv til os
Vi hjælper dig
Astrid Lindekær
Overlæge, speciallæge i anæstesiologi og smertelæge
Nadia Maria Kringelbach Buemann
Smertesygeplejerske, master i smertevidenskab
Emma Cramer
Receptionist
Tobias Ammitzbøll
Fysioterapeut
Christine Jensen
Socialrådgiver
Henrik Meleschko
Psykolog
Vores patienter siger
forløb
Mindfulness
Hvad er mindfulness?
Mindfulness er bevidst og fuldt nærvær; At kigge op på skyernes formationer og bevægelser eller en stjernehimmel. At dufte til en rose. At kigge ud over havet. Smagen af de første jordbær. Det er stilhed og nærvær. Når vi ikke er opmærksomme, når sindet er overladt til sig selv, er der en strøm af tanker, der som regel er rettet mod fortiden, planlægning eller bekymringer om fremtiden. Vi øver os i at registrere tankerne og lade dem passere.
Vi øver os i at være til stede i det nu, der er. Mindfulness er træning i at have opmærksomhed på det, der sker lige nu. Observerende og ikke dømmende overfor sig selv. Det vil sige, ikke at forholde sig til, om det er godt eller skidt. Rigtig eller forkert. Mindfulness er en øvelse i accept af det, der er og en øvelse i at slippe kontrollen.
Mindfulness og smerter
På Smerteklinikken tilbyder vi et 8-ugers Mindfulness-forløb.
Mindfulness kan være et kraftfuldt værktøj til at kontrollere dine reaktioner på smertetilstanden, og det kan bidrage til, at smerterne ikke dominerer i samme omfang, igennem fokus på krop, tanker følelser og naturligvis åndedræt.
Smerter kan blive til lidelse med vedvarende bekymringer og opmærksomhed på de begrænsninger som tilstanden medfører, der kan resultere i, at tilstanden intensiveres og humøret påvirkes. Det kan hurtigt blive en ond spiral. I mindfulness praktiseres anerkendelse af livsomstændigheder, som man ikke kan kontrollere hvilket også er en måde at tage kontrol over dit eget liv. At forholde sig til nærværende livsomstændigheder og med afsæt heri, finde en måde at vise dig selv egenomsorg på.
Bestil tid
Vi har telefontid alle hverdage 08:30-12:00.
Ring til os på 88 77 40 02 – vi er klar til at hjælpe.
Skriv til os
Vi hjælper dig
Astrid Lindekær
Overlæge, speciallæge i anæstesiologi og smertelæge
Nadia Maria Kringelbach Buemann
Smertesygeplejerske, master i smertevidenskab
Emma Cramer
Receptionist
Tobias Ammitzbøll
Fysioterapeut
Christine Jensen
Socialrådgiver
Henrik Meleschko
Psykolog
Vores patienter siger
Astrid Lindekær
Smertelægen gennemgår sygehistorie, tidligere behandlinger og den medicinske behandling – både tidligere og nuværende. Sammen kortlægger vi smerterne. Ud fra smertekvaliteten tilrettelægges den medicinske behandling. Der tilstræbes den bedst mulige balance mellem smertelindring og bivirkninger. Smertelægen har det overordnede faglige ansvar for behandlingen i Tværfaglig Smerteklinik.
Nadia Maria Kringelbach Buemann
Smertesygeplejersken forestår medicinjusteringen sammen med smertelægen. Derudover støtter, vejleder og underviser sygeplejersken omkring tilværelsen med kroniske smerter, indenfor det sundhedspædagogiske felt. Smertesygeplejersken er også underviser i mindfulness.
Emma Cramer
Receptionistens opgaver er administrative; herunder bookning af tider. Det er også hende, du får fat i, når du ringer til Adeas’ tværfaglige smerteklinik. Emma kan svare på de fleste spørgsmål. I de tilfælde, hvor hun ikke selv kan hjælpe, sørger hun for, at du bliver sat i forbindelse med en, der kan.
Tobias Ammitzbøll
Fysioterapeuten vurderer hvad dit behov for bevægelse er, for at klare dig bedst mulig i hverdagen med den kroniske smertetilstand. Der tilrettelægges et program rettet mod de dagligdags aktiviteter der udfordrer dig.
Christine Jensen
Socialrådgiveren rådgiver og vejleder i forhold til den kronisk smertetilstand og de udfordringer tilstanden medfører i forhold til sociale, økonomiske og arbejdsmæssige forhold. Det kan være udfordringer i forhold til jobcenter, kommuner, arbejdsgivere m.m. Socialrådgiveren tager udgangspunkt i dine behov og dine oplevelser af udfordringer med smerter ved rådgivende, vejledende og støttende samtaler.
Henrik Meleschko
Psykologen har individuelle samtaler og gruppeforløb. Samtalerne tilstræber at støtte til accept af tilværelsen med den kroniske smertetilstand, mestringsstrategier og ressourceforvaltning